Ateliers d’initiation

Entre amis ou en couple, les ateliers d’initiation sont accessibles à tous et ont pour but de vous faire découvrir les bases du massage. Dans un esprit de découverte et de partage, j’apporterai mon savoir-faire et vous épaulerai dans la réalisation de votre massage.
L’objectif premier est d’apprendre à faire un massage sur une zone précise du corps (le dos, les jambes, ou la tête) mais aussi de le ressentir pour profiter d’un moment détente, et comprendre les bienfaits de chaque manœuvre.

L’atelier dure environ 3h lors desquelles nous aborderons quatre grandes parties :

  • le massage à l’huile ;
  • le massage habillé ;
  • une pause gourmande (infusions naturelles, fruits et biscuits maison) ;
  • des gestes simples d’automassage.

Une brochure, faite par mes soins, contenant protocoles et conseils, vous sera remise en fin de journée pour vous rappeler tout ce que l’on aura vu.

Je propose 3 types d’ateliers d’initiation :

Le dos

sous toutes ses formes

Ce massage relaxant dénoue les tensions musculaires et réduit le stress.

1 personne : 60€

2 personnes : 50€/pers

Les jambes

de mon enfance

Ce massage dynamisant et tonifiant favorise la circulation sanguine, réduit les courbatures et allège les jambes lourdes.

1 personne : 60€

2 personnes : 50€ /pers

La tête

et ses racines

Ce massage rééquilibrant diminue les tensions nerveuses, stimule l’humeur et l’énergie.

1 personne : 60€

2 personnes : 50€/pers

Besoin d’un atelier sur mesure ?